冰箱上的档数越大，温度越低，夏天通常调到2-3档就可以满足保鲜食物的作用，并且还省电，3档以上会加大冰箱的工作负荷，耗电量高且损害冰箱寿命。

冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位。

原则上遵守“天气热调节的越小，天气越冷调节的越大”，夏季可调在低档位，2-3档之间就可以了，春秋季可调在中间的档位，冬季可适当调高一些，同时把冬季温度补偿开关打开，但是等气温转暖时不要忘记关闭此开关，否则就很费电了。当室温低于10°C时，温控器应拨到“6”的位置，7是最高档位，调后是冰箱的速冻状态，压缩机会不断地进行工作，冰箱会一直处于不停机的状态。