0档位是停机档，1档温度最高，7档温度最低。

应该根据季节环境温度高低来调整档位高低。

夏季应调在较低的档位处(1-2档)，春秋季应调在中间的档位上，(3档左右)，冬季应再调高一些(4-5档)，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-12度之间，最好是在4-8度之间就可以了，但不能长时间调在最高档(6档)，最高档通常是强制制冷档，压缩机会始终工作不停机，一般是对食品进行速度时使用几个小时，但不要超过4小时，否则对压缩机有损害。