1.冰箱冷冻一般开到18°C左右就可以了，通常冷冻室应该在0度到零下24度之间。但是一般在这个温度下，冰箱冷冻室的温度不需要自己调节。

2.如果是机械式温控器，应根据季节环境温度高低来调节档位，夏季应调在较低的档位处，(1-3档)，春秋季应调在中间的档位处(4档左右)，而冬季则应调在较高的档位处(5-6档)，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-12度之间，最好控制在4-8度之间为宜。 这个要看你冰箱里的档位了，一般的档位数字越大，温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大。