空调制热在20°C是最适合的，冬天在室内，20°C不仅温度合适，还可以防止空调超负荷作业，对人的身体也好。

若是从舒适角度来看，因为人们冬天穿衣服本就多，如果室内温度超过20°C，则会感到燥热，皮肤也会感觉很干燥。